Grundlagen

In deiner Sitzung arbeiten wir mit dem Zustand der leichten Entspannung beim Mentalcoaching sowie der Tiefenentspannung bei der Hypnose. Beide Entspannungszustände erleben wir tagtäglich, sei es am Morgen bevor wir richtig wach sind oder zum Beispiel, wenn wir Zug fahren und unseren Gedanken und Bildern nachhängen. Diesen Zustand - in dem wir höchst empfänglich

sind für Veränderungen - nutzen wir um den Zugriff zum Unterbewusstsein zu erhalten. Beide Therapieformen können ineinanderfliessen und sich gegenseitig ergänzen und bereichern. Nichts geschieht ohne deine Zustimmung!